毎日腹筋しよう、子どもと遊んでるときには携帯を触らない、とかとか。 いろいろ自分の中で約束事をしてみるのだけど、三日坊主とはよく言ったもので、10日でも続けるのは難しい。 逆に、小さなことでも達成できたら嬉しいから、私は毎年年初に小さな目標を…
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